バイク乗り11年にナリ、総走行距離は26万キロを越えマシタ。


by Nyaaa

健康診断の結果(自分メモ)


一昨日の夕焼け。


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あまりに美しい色合いによく見える多摩川河川敷まで
バイクを走らせました。


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寒くてあまり遠くまで行けないけれど

空気が冷たいと空の見え方も変わるので冬も悪くないな。

と思えるひと時でした。




年末に受けた健康診断の結果が届きました。


郵送で届く前にWEBで結果が見られたのですが...


総合評価はC判定(;'∀')


今までは近くのクリニックで受けていたので
結果の表記などが違うこともあるのですが
これまでにない悪い結果で少しショックでした(笑)


B判定が3つもありました。

●ヘモグロビン基準値+0.1
●LDLコレステロール基準値+2
●グルコース基準値+1

それぞれ微々たるオーバーですが
年齢的にちょっと気になりますね(;'∀')


とどめにBMIが基準値を0.1下回って判定は「C」

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経過観察C痩せ傾向

痩せ傾向がみられます。体質によるものかと思われますが食事内容や日常生活に注意されて下さい。機会がありましたら一度栄養相談をお受け下さい。

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体重は数年前の検診ではもっと少なくて
とくに判定はついてなかったのですが
検診先が違うと見解も違うのですねぇ(^_^;)



血糖値が少し高い傾向、悪玉コレステロールが少し高い傾向
ヘモグロビンが高い傾向をそれぞれ調べたところ気になったのが

ヘモグロビンが高いと多血症が疑われ

「多血症は血液中の赤血球の量が異常に増加してしまう病気のことで、その原因によって真性多血症・続発性多血症・相対的多血症・ストレス性多血症などに分かれています。体重低下・慢性的な疲労・目の充血・身体の各所のかゆみなどの症状が現れます。

放置するといずれは脳梗塞や心筋梗塞の原因にもなる怖い病気

とのこと。

>体重低下・慢性的な疲労・目の充血・身体の各所のかゆみなどの症状が現れます。

ちょっとこれ当てはまってますぅΣ(゚д゚lll)



体調を崩してから特に食生活が適当なので気をつけないと(;'∀')

Dr.さんのいる日曜くらいしか食事らしい食事をしていないかも?



みなさんも栄養バランスを考えた食事をしましょうね(^^;




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Commented by カホ at 2018-01-14 11:34 x
自分も去年、わずかながらに糖尿病に片足を突っ込みかけている数値が出ておりました。
運動しなくちゃ。
Commented at 2018-01-14 17:36 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by nyaaa_the_rider at 2018-01-15 10:07
> カホさん
わぉ!カホさんも???
仕事が忙しくて食生活なんて気にしていられないし?
運動不足はありますねぇ。バイク生活を長く楽しめるように
お互い気を付けましょう(;'∀')
Commented by nyaaa_the_rider at 2018-01-15 10:41
>鍵コメさん
ご心配くださりありがとうございます(^^;
またよさそうな鍼の先生をご紹介くださってありがとうございます。

3年超前のムチウチの怪我以来月に何回か通っている整骨院で
時々鍼治療もしてもらっているので頻度を上げてみようかな?と思いました。
ほかにも気になる治療院があって行くタイミングをはかっています(^^;

血流の検査を半年前くらいにして問題はなかったのですが
首にかなり酷いコリがあるのでそれが体調を左右している感じはします。
体の冷えはありますね。足先が冷えたら最後で退職する直前の
体調不良はオフィスの足元の寒さで限界が来ました(;'∀')

紹介いただいたところもよさそうで興味はあるのですが
高速での往復になり治療後はボーっとしたりだるくなることもあるので
治療に通うには少し遠くて残念です( ノД`)

気にしてくださり本当にありがとうございます。
by nyaaa_the_rider | 2018-01-14 10:51 | 日常 | Trackback | Comments(4)